Bėgimo konsultacijos ir treniruočių planai
Nori pradėti bėgioti, bet nežinai kaip taisyklingai tai daryti, kokiu dažnumu bėgioti? Ar priešingai, bėgiojimas Tau tikrai artimas, bet vis iškyla klausimų ar norisi turėti aiškų treniruočių planą?
Konsultuoja VU lengvosios atletikos rinktinės trenerė doc. Jūratė Armonienė. Trenerė konsultuoja pirmadieniais 18:00-19:00 val. M. K. Čiurlionio g. 21.
Kviečiame susisiekti el. paštu
Konsultacijos laikysenos, pratimų atlikimo technikos korekcijos klausimais
Pastebi, kad turi sunkumų su savo laikysena, patiri kaklo ar nugaros skausmų, ir nori tai pagerinti? Turi klausimų kaip taisyklingai atlikti pratimus?
Konsultuoja Pilates trenerė, lektorė, VU aerobinės gimnastikos rinktinės trenerė doc. Teresė Gritėnienė
Kviečiame susisiekti el. paštu
Konsultacija viso kūno raumenų stiprinimo klausimais namų sąlygomis
Nori sustiprinti savo kūno raumenis sportuojant namuose, tačiau nežinai nuo ko ir kaip pradėti? O gal turi klausimų apie specifinių kūno raumenų grupių stiprinimą, tinkamą krūvio didinimą ir pan.?
Konsultuoja treneris, instruktorius Lukas Šverčiauskas
Kviečiame susisiekti Facebook arba el. paštu
VUSSC treneriai konsultuoja tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu priklausomai nuo poreikių bei abiejų pusių galimybių.