Europos komisijos iniciatyva jau ketvirtus metus Europoje ir Lietuvoje vyksta projektas - Europos sporto savaitė BeActive, kuria siekiama atkreipti dėmesį į fiziškai aktyvaus bei sportiško gyvenimo svarbą.
RUGSĖJO 23-27 D. RENGINIŲ VILNIAUS AUKŠTOSIOSE MOKYKLOSE PROGRAMA
RUGSĖJO 24 D. DIENA PULSE
Nebūtinai darbo savaitės pradžia turi būti sunki ir niūri!
Šį pirmadienį praleisk aukštam pulse ir savaitę pasitik aktyviai!
Tavęs lauks:
Vilniaus universiteto Mėlynojoje salėje (Saulėtekio al. 26)
17.00 STALO TENISO TURNYRAS
Trenerės Džiuljetos patarimai, apšilimas ir azartiškos varžybos.
17.00 - 18.00 ORIENTAVIMOSI SPORTO TRASA
Treneris Romualdas lauks visų, norinčių išmėginti ar prisiminti, kas yra orientavimosi sportas.
Startas individualus.
Žemėlapiai ir žymėjimo lapeliai bus dalinami starto vietoje renginio metu.
Mykolo Romerio universiteto, CRII-105 (A. Ateities g. 20)
17.00 INSANITY TRENIRUOTĖ
Priversk kūną judėti greičiau su treniruotės instruktoriumi-treneriu, MRU alumnu Ričardu Prybylskiu.
Vilniaus Gedimino technikos universiteto Sporto centre (Saulėtekio al. 28)
18.00 FITBOKSAS SU MARTYNU
Fitbokso treniruočių sistema skirta sveikiems ir sportuoti galintiems asmenims, kurie nori sustiprėti, pažinti kikbokso techniką ir siekti sportinio rezultato ar tiesiog paįvairinti savo laisvalaikį.
Vilniaus dailės akademijos sporto salėje (Malūnų g. 5)
18.00 JOGA VAKARIENEI
Sąmoninga jogos pozų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo tėkmė bei trenerės Linos patarimai pakels energijos lygį visam vakarui.
Lietuvos muzikos ir teatro akademijos sporto salėje (Vasario 16-osios g./Pamėnkalnio g. 15)
18.30 HELPONGAS
Išbandyk stalo teniso pusbrolį!
Buvusio Lietuvos edukologijos universiteto sporto salėje (Studentų g. 39)
18.30 MESK SAU IŠŠŪKĮ SU "HEALTH AND SPORT PERFORMANCE" KLUBO TRENERIAIS
Tai grupinė bendrojo fizinio treniruotė su Lietuvoje gerai žinomu treneriu Broniumi Burneika ir jo komanda.
Visose veiklose rekomenduojama būti patogiai apsirengus bei avėti sportinę avalynę.
RUGSĖJO 25 D. DIENA KARIUOMENĖJE
Iššūkiai. Nenumatytos situacijos. Greitis.
Ar Tu pasiruošęs?
Vilniaus studentai bei visi norintys kviečiami fiziškai paragauti kariūno duonos Generolo Jono Žemaičio Lietuvos Karo akademijoje.
14:00 ir 17:30 val. dalyvių lauks kariūnų vedama pramankšta, karinių kliūčių ruožas, įrengimai,
parengti pagal NATO standartą ir kiti kariški iššūkiai, atminimo dovanėlės bei įsimintinas laikas!
Viena populiariausių BeActive savaitės veiklų kviečia mesti iššūkį pačiam sau!
DĖMESIO! Dalyvavimui reikalinga išankstinė registracija adresu ,
nurodant Vardą, Pavardę bei gimimo datą. Registracijų lauksime iki rugsėjo 24 d., 10 val.
Renginio dieną turėti asmens dokumentą.
RUGSĖJO 26 D. DIENA JUDESY
Trečiadienį Vilniaus universitetai kviečia į judesio ir energijos užtaiso fiestą!
Saulėtekio al. 2 Tavęs laukia:
- 17.45 STUBURAS IR JUDESYS
- 19:00 AKTYVIAI SU JUSTINA
- 20.00 JUDESYS KALANETIKOS RITMU
Studentų g. 39 Tavęs laukia:
- 20:00 ZUMBA
Užsiėmimai tinkami ir šokantiems, ir niekad netrepsėjusiems kojomis, ir kasdien sportuojantiems, ir niekad nekėlusiems kojos ir sporto klubą.
Pasiimk patogią aprangą ir ateik!
RUGSĖJO 27 D. SPORTIŠKAS NAKTINĖJIMAS
Naktimis nesimiega?
Tada ketvirtadienio dieną užbaikime ir naktį pradėkime aktyviai!
Sportiškas naktinėjimas su Vilniaus ir Vilniaus Gedimino technikos universitetais iki pat vidurnakčio!
VU Sveikatos ir sporto centro sporto salėje (Čiurlionio g. 21)
- 17.30 SAVIGYNOS PRADŽIAMOKSLIS
Treneris Eimantas supažindins su pagrindinėmis savigynos taisyklėmis ir judesiais. Pasiruošimas saugiam naktinėjimui garantuotas!
Saulėtekio stadione (šalia Saulėtekio al. 26 ir 28 sporto bazių) siūlysime naktinį meniu:
- 20:00 NAKTINIS FUTBOLAS su treneriu Rimantu iš Vilniaus universiteto
Žaidžiama 6 prieš 6, išankstinės registracijos nėra - komandos sudaromos vietoj arba galite ateiti jau susikomplektavę. Taisykles treneris pritatys prieš žaidimą.
- 20:00 NAKTINIS BĖGIMAS su trenere doc. Jūrate iš Vilniaus universiteto
Bėgama 1,5 - 3 km, priklausomai nuo amžiaus, pasirengimo ar noro - jei jo yra bent kruopelė, nedvejok!
- 20.00 - 21.00 NAKTINĖ ORIENTAVIMOSI TRASA
Pabandyk nepasiklysti tamsoje! Žemėlapiai ir žymėjimo lapeliai bus dalinami starto vietoje renginio metu.
- 20:30 NAKTINIS KŪNO DIZAINAS su trenere Justina iš Vilniaus universiteto
Taisyklių ir amžiaus cenzo nėra!
- 21:00 VGTU NAKTINIS TINKLINIO TURNYRAS
Veiksmas vyks VGTU sporto salėje, Saulėtekio al. 28
- 21:00 NAKTINIS ŽYGIS su Vilniaus universiteto žygeivių klubu
VU Žygeivių klubas tamsoje pakvies paslaptingam žygiui po naktines Saulėtekio apylinkes. Nueiti kilometrai ir nežinomi takai, kurie nepastebėtai taps įdomiu ir smagiu vakaru!
Pasiimk patogią aprangą ir ateik!
Renkamės Saulėtekio stadione (greta Saulėtekio al. 26 ir 28 pastatų, į kuriuos bus einama stipraus lietaus atveju).
Patinka naktinėti?
Susitinkame tada ir RUGSĖJO 29 d.!
Visa universitetų bendruomenė kviečiama sudalyvauti #Beactive Night iššūkiuose: http://bit.ly/2Ni1JkM
Svarbiausia, jog VISI YRA LAUKIAMI VISUR!
Rugsėjo 24 d.: https://goo.gl/ebYHrL
Rugsėjo 25 d.: https://goo.gl/nyFviS
Rugsėjo 26 d.: https://goo.gl/NM6KdQ
Rugsėjo 27 d.: https://goo.gl/NxQNNE
-----------------------------------
Kiti BeActive savaitės renginiai
#BeActive dabar!
Jeigu siekiate gyventi sveikiau ar atsisakyti žalingų įpročių, tačiau vis dar ieškote motyvacijos kaip tai padaryti arba patiriate sunkumų išlaikyti jau pasiektus pokyčius, kviečiame užsiregistruoti ir pagal poreikį 1-3 konsultacijų metu aptarsime, kas trukdo ir kas galėtų padėti siekti norimų tikslų.
Treneris Tadas Donėla