Sidebar

Šalia Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centro (Saulėtekio al. 2) šiuo metu įrenginėjamas inovatyvus aktyvumo suolas „IPitup activity bench“, kuris suteiks bendruomenei daugiau ir įvairesnių galimybių judėti gryname ore. Suolas įrengiamas skvere šalia bendrabučio ir bus laisvai prieinamas visiems norintiems.  Šio suoliuko įrengimas – pirmas žingsnis kuriant lauko treniruoklių parką, planuojama, kad jų bus ir daugiau.

Gruodžio 12 d. Kauno technologijos universitete įvyko 2025 metų geriausiųjų Lietuvos studentų sportininkų pagerbimo ir apdovanojimų vakaras. Renginyje apdovanoti geriausieji Lietuvos studentai sportininkai, kurie pasiekimais garsino savo Alma Mater ir šalį tarptautinėse sporto arenose.

Metų pabaiga – puikus metas sustoti, įsiklausyti į savo kūną ir pasirūpinti tuo, kas svarbiausia – savo sveikata. Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras kviečia visus bendruomenės narius paskutinį šių metų mėnesį skirti naujoms žinioms ir motyvacijai, kuri išliks visiems metams.

Mūsų kūnas ir emocijos – tai du nepakeičiami resursai, nuo kurių priklauso viskas: mūsų energija, gebėjimas susikaupti ir mokytis, santykiai, motyvacija ir gyvenimo džiaugsmas. Rūpinimasis savimi neprivalo būti radikalus ar sudėtingas. Kartais tam užtenka vieno sąmoningo pasirinkimo per dieną: daugiau judesio, ramesnio vakaro, sveikesnio maisto ar laiko su savimi.