Aukštagirio miškas išsidėstęs Tarp Nemenčinės plento (šiaurės rytuose) ir Plytinės gatvės Pietuose. Šiaurinę ir vakarinę dalį riboja Gvazdikų kolektyviniai sodai, pietrytinę- Saulėtekio gatvė. Miškas įvairus, nuo gražaus lengvo parkinio (šiaurinė ir pietrytinė dalys) iki kalnuoto, kai kur apaugusio sunkiau įveikiamais krūmais (vidurinė ir pietvakarinė dalys), o kai kur judėjimą apsunkina retinamas miškas.
Iš viso miške 130 punktų, kurie pavaizduoti dviejuose žemėlapiuose: pirmame žemėlapyje (Saulėtekio al. dalis) - 46, antrame (šiaurinė ir vakarinė) - 84 punktai. Vietovėje punktai paženklinti raudona lipnia juosta, kuria yra apjuosti medžių kamienai ar šakos. Kiekvienas punktas pažymėtas numeriu nuo 1 iki 130. Punktų surinkimo tvarka nesvarbi. Žemėlapio mastelis 1 x 10 000, t.y 1 cm - 100 m, horizontalės kas 2,5 m, t.y tarp šalimais esančių horizontalių yra 2,5 m aukštėjimas arba žemėjimas.
Trasą sukūrė ir įrengė VU Sveikatos ir sporto centro orientavimosi sporto rinktinės treneris Romualdas Kniukšta.
