Naujienos

Gegužės 19-21 dienomis Rygoje vyko 33-iosios SELL (Suomijos, Estijos, Latvijos ir Lietuvos) studentų žaidynės. Čia susirungė net 65 universitetų studentai iš 10 valstybių. Po tris dienas trukusių karštų tiek oro, tiek sportinio kovingumo prasme varžybų, Vilniaus universitetas, pagal sportininkų iškovotus medaliu ir prizines vietas, tarp 11 dalyvavusių Lietuvos universitetų liko antrasis, o galutinėje SELL dalyvavusių universitetų įskaitoje užėmė šeštą vietą su 16 medalių (5 auksiniai, 6 sidabriniai, 5 bronziniai)!

Žaidynių metu  vyko 15 skirtingų sporto šakų varžybų. Populiariausias komandinis sportas šių metų SELL varžybose – tinklinis (iš viso 11 vyrų ir 10 moterų komandų). Populiariausias individualus sportas — lengvoji atletika (beveik 200 dalyvių).

Šį savaitgalį dėl medalių ir pozicijos ant apdovanojimų pakylos varžėsi 27 VU studentai. Universiteto sportininkai startavo šešiose sporto šakose bei puikiai jose pasirodė.

Daugiausiai medalių iškovojo didžiausią VU sportininkų dalį sudariusi komanda – lengvaatlečiai.

Aukso medaliai atiteko 4 x 100 m vyrų estafetėje bėgusiems Mantui Rainiui (MIF), Pavel Novicki (MIF), Šarūnui Totoraičiui (MIF) ir Dovydui Maciukevičiui (EF) (43,03 s); trišuolininkei Dianai Zagainovai (FsF, 13,39 m); disko metikui Domantui Poškai (EF, 56,41 m).

Sidabro medaliai: 4 x 100 m moterų estafetėje Karolinai Strakovskai (ChGF), Neringai Gedaminskaitei (KF), Emilijai Rudytei (MIF) ir Sofijai Korf (KF absolventė) (49,87 s); 100 m vyrų bėgime Mantui Rainiui (11,18 s).

Bronzos medaliai: 800 m (1:52,59 min) ir 1500 m (4:00,24 min) vyrų bėgimuose Mindaugui Striokui (TF).

Vyrų šuolio į tolį rungtyje Dovydas Maciukevičius liko ketvirtas (6,51 m); 200 m vyrų bėgime Mantas Rainys liko penktas (22,34 s); vyrų trišuolio rungtyje Dovydas Maciukevičius užėmė 6-ąją (13,59 m), Ernestas Šostak (MIF) 7-ąją vietas (13,50 m); 100 m moterų bėgime Karolina Strakovska užėmė 7-ąją vietą (13,22 s); 1500 m vyrų bėgime Jaunius Strazdas (FsF) užėmė 7-ąją vietą (4:12,81 s), o 5000 m vyrų bėgime liko aštuntas (16:25,18 s); moterų šuolio į tolį rungtyje Neringa Gedaminskaitė liko 8-oje pozicijoje (5,38 m), Sofija Korf - devintoje (5,27 m); 400 m moterų bėgime Laura Kemeklytė (MF) liko devinta (1:02,77 s); 100 m vyrų bėgime Šarūnas Totoraitis finišavo devintas (11,52 s), Pavel Novicki – dešimtas (11,66 s).

Universitetui pakluso ir Rygos baseino vanduo – individualiose ir grupinėse rungtyse plaukikai išsiskirstė taip:

Aukso medaliai atiteko 100 m vyrų laisvojo stiliaus plaukime startavusiam Povilui Strazdui (TF, 51.24); 100 m moterų laisvojo stiliaus plaukime Justinai Dilkaitei (MF, 59.55).

Sidabro medaliai: 200 m vyrų kompleksiniame plaukime Povilui Strazdui (2:06.61); 50 m moterų laisvojo stiliaus plaukime Justinai Dilkaitei (28.04).

Bronzos medaliai: 4 x 50 m laisvuoju stiliumi mišrioje estafetėje Gretai Segenytei (MF), Justinai Dilkaitei, Rokui Mockevičiui (EF) ir Povilui Strazdui (1:50.71).

4 x 50 m kombinuotoje mišrioje estafetėje Greta Segenytė, Justina Dilkaitė, Rokas Mockevičius ir Povilas Strazdas atplaukė ketvirtieji (2:05.17); 100 m vyrų krūtine plaukime Rokas Mockevičius finišavo penktu numeriu (1:07.64), o 200 m vyrų kompleksiniame plaukime užėmė 6 vietą (2:18.75); 50 m moterų laisvojo stiliaus plaukime Greta Segenytė užėmė 11 vietą (34.53).

Orientavimosi sporto trasoje startavęs Gediminas Janušis (MIF absolventas) sprinte (3,7 km) finišavo 2-oje pozicijoje (15:27) ir iškovojo sidabro medalį. 6,3 km trasą orientacininkas įveikė ketvirtas (37:44).

Dziudo ringe Rokas Cvirka (KF) vyrų kat. -73 kg iškovojo bronzos medalį; Mykolas Lukoševičius (EF) vyrų kat. -66 kg užėmė 5-ąją vietą, Elvinas Radžiukynas (KnF) vyrų kat. -81 kg iškovojo 7-ąją vietą.

Stalo teniso rungtynėse su rakete rankose VU atstovavo Ingrida Preidžiūtė (FsF), kuri po įnirtingų kovų bendroje įskaitoje užėmė 5 vietą (visos aukštesnės vietos atiteko Kinijos universitetų atstovėms).

Universiteto paplūdimio tinklininkai SELL varžybas užbaigė bene paskutiniai ir dėl medalių kovojo ilgiausiai, net tris dienas, o sekmadienio popietę tiek vaikinai, tiek merginos lipo ant prizininkų pakylos: Miglė Mazurkevičiūtė (KF) ir Karolė Virbickaitė (Verslo mokyklos absolventė) iškovojo sidabro medalius, o Lukas Každailis (EF) ir Artūr Vasijlev (EF) užėmė garbingąją 3-iąją vietą ir buvo apdovanoti bronza.

Didžiuojamės Vilniaus universiteto sportininkais, kurie kasmet ne tik Lietuvai, bet ir Europai įrodo, jog yra stiprūs, veržlūs ir kovingi sportininkai, garsinantys universiteto ir visos šalies vardą. Su pergalėmis žygiuojame į vasaros sezoną bei jo metu laukiančias varžybas bei čempionatus!

SELL žaidynių akimirkos

Jau šį pirmadienį, gegužės 22 d., 14:00-16:00 val. Saulėtekyje, Jungtinio gyvybės mokslų centro vestibiulyje (Saulėtekio al. 7), tavęs lauks nemokama Sveikatos laboratorija! Vilniaus universiteto kineziterapijos studentai padės įsivertinti savo fizinį pajėgumą prieš Vasaros iššūkį (ir, rugpjūtį, po).

Nepraleisk galimybės pasimatuoti savo širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą (bendrąją organizmo ištvermę), statinę ir dinaminę pusiausvyrą, liemens raumenų jėgos ištvermę, kūno kompoziciją bei atlikti kūno masės sudėties analizę.

Kineziterapeutai individualiai parinks aerobinio krūvio intensyvumą (t.y žinosi kokiu intensyvumu sportuoti vasarą; norint sportuoti efektyviai, rekomenduojama priklausomai nuo tikslo žinoti fizinio aktyvumo formą, fizinio krūvio dažnį, trukmę ir intensyvumą).

Iki susitikimo!

Nuotr. Donato Lazausko

Praėjusį šeštadienį, gegužės 13 d. Panevėžyje vyko Lietuvos orientavimosi sporto bėgte čempionatas sprinte.

Džiaugiamės, jog mūsų universiteto Medicinos fakulteto studentė Vesta Ambrazaitė savo grupėje (M21) 2.7 km trasą įveikė per 11 min. 22 s. ir tapo čempione!

                                                                                                   Nuotr. Donato Lazausko

Čempionate taip pat dalyvavo VU Sveikatos ir sporto centro lektorius Romualdas Kniukšta, kuris savo grupėje užėmė ketvirtąją vietą ir tik 3 sekundėmis nusileido prizininkams, 2.5 km trasą įveikęs per 12 min. 3 s.

Gegužės 19-21 d. Rygoje įvyks 33-iosios SELL (Suomijos, Estijos, Latvijos ir Lietuvos) studentų žaidynės.

29 VU studentai varžysis dėl medalių ir pozicijos ant apdovanojimų pakylos. Atletai startuos paplūdimio tinklinio, plaukimo, orientavimosi sporto, dziudo ir stalo teniso varžybose, mes diską, šoks į tolį, bėgs trumpas distancijas.

Pakalbinti VU atletai, ilgai negalvodami pasidalino mintimis, ką būtent jiems reiškia šios kasmetinės žaidynės.

"Jau antri metai kaip SELL varžybos man atidaro vasaros atvirų patalpų sezoną, todėl šios varžybos man asocijuojasi su lengvu ir maloniu jauduliu bei labai smagia atmosfera! Juk susirenka pajėgiausi VU ir kitų aukštųjų mokyklų įvairių sporto šakų sportininkai!" - su entuziazmu į klausimą atsako Filosofijos fakulteto antrakursė, šuolininkė į tolį, praėjusių metų SELL žaidynių 1 vietos laimėtoja Diana Zagainova.

"Manau SELL yra gera vieta susitikti ir pabendrauti su studentais iš kitų Baltijos šalių, taip pat skelbti žinią apie savo universitetą", - teigia Teisės fakulteto studentas, Europos unviersitetų žaidynių sidabro laimėtojas, Lietuvos plaukimo čempionas Povilas Strazdas.

"Man SELL žaidynės asocijuojasi su draugiška aplinka, kadangi įspūdį padarė tai, jog susirenka visų sporto šakų astovai ir visi yra be galo nuoširdūs bei draugiški. Todėl į SELL vykstu visad geros nuotaikos", - mintimis dalinasi Ekonomikos fakulteto trečiakursis, disko metikas, praėjusių metų SELL žaidynių 1 vietos laimėtojas Domantas Poška.

Linkime ir šiais metais VU sportininkams sėkmės varžybose bei smagių akimirkų ir naujų pažinčių!

Gegužės 12 d., stacionarios orientavimosi sporto trasos Vilniaus universiteto Botanikos sode atidarymo metu buvo pasveikintas universiteto Fizikos fakulteto studentas Mantas Dmukauskas, pirmasis, įveikęs balandžio mėnesį mestą VU Sveikatos ir sporto centro iššūkį – surasti visus 130 punktų Aukštagirio miške. Dalinamės Manto įžvalgomis bei mintimis, kas jam yra orientavimosi sportas.

Keliaujant namo po studijų jau iki skausmo žinomais takais, kartais kyla smalsi mintis – o jei pasukus iš tako ir patyrinėjus šalimais esantį mišką? Vienintelė problema, jog kelios minutės aklo ėjimo mišku, ir jei tas miškas pakankamai tankus, tenka griebtis telefone esančios navigacijos. Nors telefono navigacija ir padės sugrįžti, tačiau nesuteiks to džiaugsmo, jog pats sugebėjai rasti išeitį iš nepatogios situacijos pasiklydus. Tačiau, iš kur gauti įgudžių, suteikiančių galimybę orientuotis erdvėje?

Galima išeitis – orientavimosi sportas. Tam, kad pradėtum orientuotis, tereikia suprasti, kaip skaityti žemėlapį ir naudotis kompasu. Patyrę orientacininkai teigia, jog užtektų 30 minučių instruktažo ir bet kas galėtų drąsiai žengti į miškus bei rasti kelią atgal. Žmonės, teigiantys, jog turi prastą orientaciją, dažniausiai tiesiog nežino, kaip žiūrėti į žemėlapį ir suprasti, kas jame vaizduojama ar ką tai atspindi supančioje aplinkoje. Sportinį žemėlapį yra gana paprasta skaityti, kadangi jame yra sutartiniais ženklais žymimi visi natūralios ar dirbtinės aplinkos elementai – upės, kalvos, takai. Skirtingos žemėlapio sričių spalvos net leidžia įvertinti, ar tos teritorijos lengvai praeinamos, ar jos tokios tankios, kad į jas būtų net sunku įžengti.

Orientavimosi sporto renginiuose dalyviai gauna žemėlapį ir turi kuo greičiau įveikti trasą bei atsižymėti žemėlapyje nurodytuose kontrolės punktuose. Šiais laikais dažniausiai tai būna elektroniniai žymekliai, kuriuose kiekvienas dalyvis turi atsižymėti savo elektroninį jutiklį (USB atmintinę primenantis elektroninis prietaisas), kuriuose yra įrašomas atžymos laikas. Kontrolės punktai būna pažymėti specialia baltai-oranžine vėliavėle.

Varžybose dažniausiai dalyviai turi galimybę pasirinkti, kokio nuotolio trasą jie nori įveikti. Trasos ilgis (bendras atstumas tiesiomis linijomis tarp kontrolės punktų) vidutiniškai būna nuo 1 iki 8 km. Visas orientavimosi iššūkis prasideda tuomet, kai reikia apsispręsti, koks būdas leis nepasiklysti ir greičiausiai surasti kontrolės punktą. Kartais punktus gali skirti nedidelis atstumas, tačiau tarpe jų gali būti sunkiai peržengiamas miškas ar pelkė; tokiu atveju, lengviausias būdas pasiekti punktą – bėgti aplinkiniu maršrutu, vadovajauntis aiškiais aplinkos elementais (pavyzdžiui pelkės kraštas, kalno šlaitas).

Čempionatų varžybose įprastai startuoti galima tik nustatytu laiku, taipogi joms būdingi startiniai mokesčiai. Kur kas ekonomiškesnė ir patogesnė alternatyva yra masinės varžybos, vykstančios visą sezoną, kiekvieną savaitę, tuo pačiu laiku. Jose galima startuoti norimu metu, kelių valandų bėgyje. Vilniuje tokias varžybas organizuoja du sporto klubai – „Tengris“ ir „Mano antradieniai“. Varžybos pritraukia daug dalyvių, todėl visad galima gerai jaustis, jog miške esi ne vienas. Kadangi masinės varžybos organizuojamos kaskart vis kitoje vietoje, jos suteikia progą pažinti ir atrasti naujus Vilniaus gamtos kampelius.

Nieko nekainuojanti alternatyva yra stacionarios orientavimosi sporto trasos. Viena tokių – šių metų gegužės 12 d. atidaryta stacionari orientavimosi sporto trasa Vilniaus universiteto Botanikos sode. Tokios trasos suteikia puikią galimybę treniruotis, jas galima įveikti patogiu metu. Nors stacianarių trasų kontrolės punktuose nebūna atžymos sistemų, tačiau principas išlieka tas pats: kuo greičiau eilės tvarka surasti visus kontrolės punktus. Kuomet atžymos punktų yra ne daug (keliolika), tokią trasą prabėgti yra prasminga tik pirmąjį kartą, kadangi kitą kartą galima prisiminti visas punktų lokacijas.

Kartais orientavimosi sporte būna atvejų, kuomet žemėlapyje yra sužymėti punktai, tačiau nėra nubrėžto eiliškumo, kuriuo remiantis, reikia pasiekti kontrolės punktus. Tokiais atvejais pačiam sportininkui tenka susidaryti optimalų maršrutą, kuriuo jis planuoja bėgti ir surinkti kontrolės punktus. Viena tokių trasų yra Vilniaus Universiteto sukurta trasa Aukštagirio miške, turinti 130 kontrolės punktų. Siekiant surinkti visus kontrolės punktus, bendras maršruto nuotolis gali siekti net iki 30 km. Tokiu atveju, norint surinkti visus kontrolės punktus, trasos įveikimą tenka skaidyti į atskirus segmentus ir ją įveikti per kelis kartus. Tokios trasos su daug kontrolės punktų puikiai tinka orientavimosi sporto treniruotėms, kadangi suteikia galimybę sudaryti labai didelę maršrutų variaciją, skirtingų maršrutų ilgių ir atstumų tarp kontrolės punktų atžvilgiu.

Orientavimosi sportas – tai puiki galimybė pabėgti nuo kasdieninių rupesčių ir sportuoti, negalvojant apie patį sportą, kadangi sporto metu visas dėmesys būna sutelktas į žemėlapį ir aplinką. Linkime visiems išmėginti ir atrasti orientavimosi sporto džiaugsmą ir malonumą! 

 
Visų lauksime gegužės 24 d. VU Botanikos sode, kur minėsime Pasaulinę orientavimosi sporto dieną!

Lietuvos studentai vėl surėmė špagas – savaitgalį, gegu-ės 13 d. Kaune vyko Lietuvos studentų fechtavimo čempionatas ir kova dėl universitetų taurės. Vilniaus universiteto vardą šiais metais gynė penkios merginos, parvežusios į Vilnių bronzos medalį ir trečiosios vietos taurę.

Pirmajame etape špagininkės kovojo dviejuose pogrupiuose iki 5 taškų. Antrąjį, atkrentamąjį etapą, sudarė kovos iki 15 dūrių. Taškas į tašką vykusioje kovoje dėl medalių dviejoms iš trijų VU merginų teko nusileisti Lietuvos sporto universiteto studentėms: Rūta Latinytė 15:13 pralaimėjo Akvilei Katkovaitei, o Loreta Michnovič 15:13 pralaimėjo Viktei Ažukaitei.

Į pusfinalį žengė penkiakovininkė Vita Zarembaitė Kiaušinytė, įveikusi komandos draugę Gabiją Karlonaitę, ir finalinėje įskaitoje iškovojo prizinę trečiąją vietą. Penktoje liko Rūta Latinytė, šeštoje – Gabija Karlonaitė, septintoje – Loreta Michnovič ir devintoje – Gintė Gaižauskaitė.

Rezultatai

Skelbiame SSC užsiėmimų tvarkaraščio pakitimus likusiems 2016/2017 mokslo metams:

• Anticeliulitinė, Aeromix ir Ekstra liekninanti treniruotės (instruktorė Paulina) vyks iki gegužės 25 d. (imtinai) pagal tvarkaraštyje numatytus laikus.
• Solo Latino treniruotės (instruktorė Katažina) vyks iki gegužės 30 d. (imtinai) pagal tvarkaraštyje numatytą laiką.
• Nuo birželio 5 d. keičiasi instruktorės Justinos vedamų treniruočių laikai:
  pirmadieniais ir trečiadieniais Sveiko stuburo treniruotės vyks nuo 18:00 val.
  antradieniais ir ketvirtadieniais Kūno dizainas vyks nuo 19:00 val.
  Kalanetikos užsiėmimai nebevyks. Justinos treniruotės vyks iki birželio 15 d.
• Pilates treniruotės (trenerė Teresė) vyks iki birželio 20 d. (imtinai) pagal tvarkaraštyje numatytus laikus.

Gegužės 24 d., trečiadienį minėsime Pasaulinę orientavimosi sporto dieną. Lietuvoje orientavimosi sporto karštligę skleis per 10 renginių įvairiausiuose miestuose, o visame pasaulyje jau yra užregistruoti 1185 renginiai 75 šalyse.

Vilniuje traukos centru taps VU Botanikos sodas, kur gegužės 12 d. VU Sveikatos ir sporto centro iniciatyva buvo atidaryta stacionari orientavimosi sporto trasa. Nuo 16:00 val. dalyviai galės ne tik susipažinti su orientavimosi sportu, bet pamatyti gausią sodo augalų kolekciją, kuri yra viena gausiausių Rytų ir Šiaurės Europos regione. Čia bus galima rasti beveik 10 000 skirtingų pavadinimų augalų.

Sodo ir tuo pačiu trasos žemėlapį bus galima įsigyti prie įėjimo, sodo kasoje.

Renginio nuoroda

VU Botanikos sodo direktorius Audrius Skridaila džiaugiasi, kad nuo šiol lankytojai turės unikalų būdą susipažinti su vietove: „Sodas yra didelis, tad gerai, kad atsiras naujas ratas žmonių, kuriuos orientavimosi sporto trasa motyvuos atvykti susipažinti su ir itin reta augalų kolekcija“.

Daugiau apie renginį

Nuotr. Orienteering.lt

Prieš nepilnus metus Vilniaus Universiteto Sveikatos ir sporto centro direktorė Ramunė Žilinskienė su kolegomis kalbėjo apie galimybę VU Botanikos sode įrengti stacionarią orientavimosi sporto trasą. Praėjusį penktadienį, gegužės 12 d. tai tapo realybe – oficialaus atidarymo metu VU Rektorius Artūras Žukauskas, Ramunė Žilinskienė ir VU Botanikos sodo direktorius Audrius Skridaila tarė sveikinimo žodį ir atidarė trasą susirinkusiems orientavimosi sporto mėgėjams bei šios sporto šakos naujokams. Pats Rektorius, dėvėdamas oficialų kostiumą, persirengė į ryškią orientacininko ekipiruotę ir savu kailiu išbandė stacionarią trasą.

„Gera trasa, bet orientacininkų batelius su vinukais draudžiu naudoti, kad nesutryptų sodo. Sode yra daug vandens telkinių, galima atsigerti jei troškina“, – iškart prabėgęs trasą, šmaikščiai nusiteikęs kalbėjo VU Rektorius.
A. Žukauskas yra vienas iš trasos idėjos rėmėjų bei pats užsiima orientavimosi sportu. „Privalu trasą išbandyti visiems bendruomenės nariams, pradedant ir nuo dekanų“, – kalbėjo Rektorius.

„Tokia trasa atitiks tikrai ne vienos amžiaus grupės poreikius. Idėją dar norime plėtoti, kaip šitą trasą išnaudoti. Gal tai gali būti medžių pažinimo trasa?“, – idėjomis dalinosi VU Sveikatos ir sporto centro direktorė R. Žilinskienė.

Punktai yra sustatyti strategiškai – įdomiausiose sodo vietovėse, tad bėgdami trasą, ne tik aktyviai praleidžiate laiką, bet ir susipažįstate su pačiu Botanikos sodu bei jo augalija.

Renginio metu taip pat pasveikintas ir pirmasis 130 punktų Aukštagirio miške suradęs VU Fizikos fakulteto antrakursis Mantas Dmukauskas! Šią trasą vis dar galima išmėginti, o visi norintys turėtų kreiptis į trenerį Romualdą Kniukštą (tel. 8685 42142) Saulėtekio al. 26 (Mėlynojoje VU SSC sporto salėje) kiekvieną pavasario pirmadienį – ketvirtadienį, 16:00 val.

Šaltinis: www.orienteering.lt 

Gegužės 6 dieną (šeštadienį) VDU sporto salėje vyko Lietuvos Aukštųjų mokyklų stalo teniso čempionatas, kuriame šauniai pasirodė mūsų universiteto stalo tenisininkai. 

Po visą dieną trukusių sunkių ir permainingų kovų, komandinėse varžybose merginos iškovojo sidabro medalius. Komandos garbę gynė Medicinos fakulteto studentės Monika Kapitančukė ir Evelina Žygytė, Komunikacijos f. studentė Gintarė Pečkytė ir Filosofijos f. studentė Ingrida Preidžiūtė.

Vaikinų komanda, kurią sudarė Teisės fakulteto studentai Paulius Gūra ir Jonas Kniuras, Medicinos f. studentas Kristupas Skarulis ir Teisės f. absolventas Justinas Kukulskis, pasipuošė bronzos medaliais.

Tenisininkams labai gerai sekėsi ir asmeninėse varžybose, kur iškovoti net trys bronzos medaliai – juos iškovojo Monika Kapintačukė, Evelina Žygytė ir Paulius Gūra.