Rogainingas – tai komandinės orientavimosi sporto varžybos po atviru dangumi, kur jūs ir jūsų komandos draugas patys renkatės maršrutą ir kontrolinius punktus. Vilniaus universiteto bendruomenę kviečiame registruotis į Vilnius Rogaining 2025 su specialia nuolaida!
Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras kviečia darbuotojus pasirūpinti savo fizine bei emocine sveikata dalyvaujant nemokamose mankštose. Užsiėmimai vyksta pietų pertraukos metu. Tai puiki galimybė trumpam atsitraukti nuo kasdienių užduočių, pajudėti ir atgauti energiją.
Ar kada nors susimąstei, kas Tave labiausiai motyvuoja sportuoti – vidinis malonumas, noras pasiekti rezultatų, o gal aplinkinių lūkesčiai? Pasirodo, sporto motyvacija gali būti susijusi ne tik su fizine sveikata, bet ir su studijų patirtimi, emocine gerove bei net rizikingais įpročiais, tokiais kaip perdegimas, socialinių tinklų priklausomybė ar alkoholio bei kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas.
Jau nuo spalio 9 d. Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras kviečia visus VU bendruomenės narius pasirūpinti savo gera savijauta ir skirti pusvalandį aktyviai pertraukai – nuotolinei mankštai kartą per savaitę.
Spalio antrąją savaitę minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Šia proga Vilniaus universiteto Bendruomenės gerovės skyrius prisijungti prie Vilniaus universiteto ir Jaunimo linijos iniciatyvos „Žalia šviesa gyvenimui“. Tai renginių ciklas, skirtas kalbėti apie jausmus ir geriau pažinti save bei kitus.
Kiekvienais metais, VU Sveikatos ir sporto centro Sveikatos laboratorija bendruomenei siūlo įvairias konsultacijas, o šiuo metu, vyksta registracija į psichologines konsultacijas. Padėdami sau, padėsite ir kitam – šias konsultacijas vykdo psichologijos kurso II kurso magistrantai, prižiūrimi patyrusių specialistų.
2025 m. spalio 10 d. visos Lietuvos akademinės bendruomenės narius FTMC kviečia į aktyvią šventę – FTMC Rudens krosą! Bėgsime (ir eisime) itin vaizdinga kroso trasa VU Botanikos sode Kairėnuose. Didžioji trasos dalis asfaltuota. Po bėgimo (ir ėjimo) visus dalyvius organizatoriai vaišins karšta lietuviška grikių koše su spirgučiais (ir be) bei arbata.
Sekmadienį, rugsėjo 14 dieną, vykusiame Vilniaus maratone, 5 kilometrų distancijoje startavo Vilniaus universiteto komanda, prisijungusi prie kasmetinės, jau devintus metus vykusios Švietimo mainų paramos fondo iniciatyvos „Bėk su Erasmus+“. Į bėgimą užsiregistravo net 60 VU bendruomenės narių, aktyviai įsitraukė ir Kauno fakulteto darbuotojai ir studentai.
Skelbiame grupinių treniruočių tvarkaraštį! Grupinės treniruotės startuoja rugsėjo 8 d.
Primename, kad Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centre veikia narysčių sistema. Registruotis į užsiėmimus ir isigyti narystę galite ČIA.
Rugsėjis – puikus metas pradėti sportuoti ir rūpintis savo fizine bei emocine sveikata.
