VU Sveikatos ir sporto centras emocinės gerovės savaitės „Pasikalbėkim“ metu kviečia darbuotojus reflektuoti savo įprastą savaitės ritmą – pastebėti, kaip jame pasiskirsto subalansuotas nervų sistemos buvimas, per didelis sužadinimas ir slopinimas.
Susitikimo metu įsivertinsime savo poreikius ir atrasime tikslingus būdus gerinti kasdieninį gyvenimą. Tyrinėsime pauzių variantus sunkių dienų ritme per diskusijas grupėse ir praktinių metodų išbandymą.
Vieta: VU Centriniai rūmai, 239 aud. (Universiteto g. 3)
Data: Kovo 4 d., trečiadienis
Laikas: 11:00-13:00 val.
Kam skirta? Darbuotojams
Susitikimą veda VU SSC specialistės - kineziterapeutė Eglė Draugelytė ir psichologė Jurgita Garšvinskaitė