Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras plečia savo veiklų spektrą ir kviečia išbandyti savigynos užsiėmimus, paremtus dziudo ir sambo principais. Užsiėmimus ves treneris Eimantas Tukačiauskas. Tai praktinės, dinamiškos treniruotės, skirtos išmokti pagrindinius veiksmus stovėsenoje ir parteryje, kuriuos galima realiai pritaikyti savigynos situacijose.
Treniruočių metu dalyviai mokysis saugios kritimų technikos, bazinių metimų bei veiksmų parteryje. Užsiėmimai orientuoti ne tik į techninius įgūdžius, bet ir į visapusišką fizinį pasirengimą – treniruotės stiprins jėgą, ištvermę, greitį, koordinaciją, lavins techniką bei didins pasitikėjimą savimi.
Šie savigynos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek norintiems išbandyti naują aktyvaus judėjimo formą. Specialaus pasiruošimo nereikia – pakanka patogios sportinės aprangos.
Vieta: Čiurlionio g. 21
Laikas: trečiadieniais 15:30–16:30
Pradžia: nuo vasario 4 d.
REZERVUOK SAU VIETĄ JAU DABAR!
Užsiėmimuose galima dalyvauti įsigijus VU Sveikatos ir sporto centro narystę. Kaina mėnesiui VU studentui vos 15 eur, o VU darbuotojui - 20 eur.