Jau nuo spalio 9 d. Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras kviečia visus VU bendruomenės narius pasirūpinti savo gera savijauta ir skirti pusvalandį aktyviai pertraukai – nuotolinei mankštai kartą per savaitę.
Mankštos vyks ketvirtadieniais 12:00–12:30 val. nuotoliniu būdu MS Teams grupėje „Mankšta su SSC“.
Mankštas ves VU SSC instruktorė, 4 kurso Medicinos fakulteto Kineziterapijos studijų programos studentė Gabija Kašelionytė, kurios pratimai pritaikyti atlikti ant kilimėlio, naudojant tik savo kūno svorį – be jokios papildomos įrangos. Tai puiki galimybė pagerinti laikyseną, sumažinti įtampą, sustiprinti raumenis ir pasisemti energijos dienos darbams.
2025–2026 mokslo metais mankštos vyks spalio–gruodžio ir vasario–gegužės mėnesiais.