Kviečiame visus Vilniaus universiteto bendruomenės narius į konsultacijas, kurių metu turėsite galimybę susipažinsi su saugia treniruoklių naudojimosi tvarka ir pratimų atlikimo technika fizinės veiklos metu treniruoklių salėje, o kūno testavimo metu sužinoti, kokiais būdais galite sustiprinti silpnąsias savo kūno vietas.
VU SSC siūlo:
Konsultacija treniruoklių salėje – individualios konsultacijos metu galėsite užduoti jums rūpimus klausimus susijusius su jėgos, jėgos-ištvermės, lankstumo treniravimu ar kita, aptarsime pratimų įvairovę ir teisingo atlikimo techniką. Taip pat, galėsite sužinoti kaip saugiai naudotis treniruokliais, pasitarti dėl treniruočių plano, kaip pasirinkti apkrovas ar pasitikrinti, kuriems raumenims reikia skirti daugiau dėmesio. Registracija čia
PRAŠOME REGISTRUOTIS NE VĖLIAU KAIP 24 VAL. IKI PASIRINKTO LAIKO
Konsultacijos vyksta gyvai Saulėtekyje, VU Sveikatos ir sporto centro treniruoklių salėje (Saulėtekio al. 2). Konsultuoja VU SSC instruktorė-kineziterapeutė Justina (trečiadieniais ir ketvirtadieniais).