Sidebar

4weeks challenge cover

Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras kartu su LET'S BE ACTIVE projektu kviečia VU bendruomenės nares dalyvauti 6 savaičių iššūkyje sporto naujokėms ar seniai sportavusioms VU studentėms ir darbuotojoms.

Ko tikėtis?
6 savaičių sporto programa siekia paskatinti neaktyvias VU bendruomenės nares paskatinti sportuoti ir suteikti palankias sąlygas susipažinti su galimybėmis judėti ir gyventi sveikiau.
6 savaičių sporto programa yra NEMOKAMA, tereikia įsigyti leidimą sportuoti VU Sveikatos ir sporto centro treniruoklių salėje. Leidimo kaina studentėms 5 EUR, darbuotojoms - 12 EUR. Leidima suteikia galimybę naudotis treniruoklių sale 15 kartų per mėnesį, tad sportuoti galėsite ne tik treniruočių metu! 

LET’S #BEACTIVE projekto siekiniai:

• Fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos skatinimas

• Duomenų bazės kūrimas tolimesnės politikos formavimui

• Europos sporto savaitės skatinimas

Jei JŪS:
- norite išmokti taisyklingai sportuoti nekenkdama sau
- retai arba niekada nesportuojate, arba vis pritrūkstate motyvacijos nueiti į sporto salę
- norite susirasti bendraminčių
- norite pagerinti sveikatos, miego bei kasdienės savijautos būklę
- jaučiatės apsnūdusi bei stokojanti energijos
- galite ir norite skirti laiką sportui PIRMADIENIAIS ir KETVIRTADIENIAIS 16 val.

 Mes siūlome:

- nemokamas treniruotes* antradieniais ir ketvirtadieniais, 16.00 val. 

- priežiūrą ir konsultacijas su trenere Justina;

- uždarą grupę soc. tinkle, kurioje dalinsimės savo patirtimis ir semsimės įkvėpimo.

 * įsigijus mėnesinį treniruoklių salės leidimą (5 EUR studentėms, 12 EUR darbuotojoms)

Projekto trukmė - 6 savaitės

PRADŽIA - KOVO 16 d.

PABAIGA - BALANDŽIO 23 d.

Atrinktų dalyvių skaičius - 15

LAIKAS: PIRMADIENIAIS ir KETVIRTADIENIAIS 16 VAL.
VIETA: VU SSC Saulėtekio al. 2

Prieš pildydamos atkreipkite dėmesį, ar treniruočių laikas jums tinkamas!

VU SSC trenerė Justina Maslovskaitė susisieks su atrinktomis dalyvėmis. Pirmyn!

Kadangi projekto dalyvių skaičius ribotas, visų susidomėjusių iki  kovo 13 d., 12.00 val. prašome užpildyti trumpą registracijos formą: REGISTRACIJA

 

Siekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, Universiteto tinklalapiuose naudojame slapukus. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su Vilniaus universiteto slapukų politika. Daugiau informacijos