Naujienos

Prie VU SSC savanorių kolektyvo prisijungė net 6 kineziterapijos studijų programos bakalaurantai, kurie nori VU bendruomenės nariams padėti stiprinti sveikatą!

Praėjusį šeštadienį lapkričio 12 d. Vilniuje praūžė Orientavimosi sporto varžybos Vilnius Rogaining 2022, kurių centras, startas bei finišas buvo prie VU Gyvybės mokslų centro.

Vilniaus universiteto sportininkai, vadovaujami trenerio R. Cijūnėlio, savaitgalį vykusiame Lietuvos studentų sunkiosios atletikos čempionate, kuris vyko kartu su Lietuvos Sunkiosios Atletikos Federacijos organizuojamu atskirų veiksmų čempionatu, apgynė praeitų metų nugalėtojų titulą.

Lapkričio 9–13 d. Barselonoje vyko Pasaulio universitetų žaidynės (World InterUniversities Championships). Vilniaus universiteto studentai ir studentės varžėsi krepšinio, teniso, stalo teniso ir tinklinio rungtyse. Vilniaus universiteto delegaciją sudarė 48 sportininkai ir jų treneriai, o žaidynėse iš viso pasaulio varžėsi daugiau nei 3 tūkstančiai dalyvių iš 64 universitetų ir 25 šalių.

Šią savaitę įvyko ketvirtasis psichikos ir fizinės sveikatos stiprinimo programos „Mind Body Boost“ užsiėmimas. Šįkart jis buvo dedikuotas fizinio aktyvumo svarbai mūsų kasdienybėje.

Lapkričio 5 d. Kaune Sporto mokykloje „Gaja" įvyko Lietuvos studentų kulkinio šaudymo čempionatas, varžybose dalyvavo 7 Lietuvos aukštųjų mokyklų šauliai. Varžybos vyko pneumatinio šautuvo ir pneumatinio pistoleto rungtyse, kuriose VU komanda iškovojo trečios vietos taurę, nedaug nusileidusi Kauno Technologijos universiteto komandai.

Psichikos ir fizinės sveikatos stiprinimo programa „Mind Body Boost“ įpusėjo ir lapkričio 3 d. įvyko trečiasis užsiėmimas. Jo metu dalyviai gilinosi į atjautos sau (angl. self-compassion) koncepciją.

Pirmadienį Lietuvos studentų krepšinio lygoje (LSKL) sužaistos ketverios rungtynės. Trečiąją pergalę iš tiek pat galimų iškovojo Vilniaus universiteto krepšininkai namuose rezultatu 89:59 (24:12, 26:13, 20:15, 19:19) sutriuškinę LCC krepšininkus iš Klaipėdos.

Spalio 27 d. įvyko antrasis psichikos ir fizinės sveikatos stiprinimo programos „Mind Body Boost“ užsiėmimas. Šįkart sesijos dalyviai plačiau aptarė stresą kaip būseną ir individualų kiekvieno galimą atsaką į jaučiamą dirgiklį, o užsiėmimo mentorės dalinosi žiniomis, kaip apversti situaciją ir nebūti valdomiems streso, bet valdyti jį patiems.

Neabejojame, kad Universiteto tikslas – padėti studentams pasiekti kuo geresnių akademinių, asmeninių ir profesinių rezultatų. Daugybėje mokslinių tyrimų fizinis aktyvumas siejamas su geresne psichikos sveikata, mažesniu stresu, geresniu asmeninio laiko valdymu, didesniu efektyvumu ir gebėjimu spręsti problemas, geriau mokytis ir įsisavinti informaciją, taigi – ir gauti geresnius pažymius.